今日は近場ですが午前中は車で出張。
下剤を飲んでる身なのでお通じの心配もありましたが、ここんとこ午後なんで大丈夫だろうと思ってたら・・・出張先での業務を終えたとたんに来る。
一回でスッキリ出ました。
やっぱり荷物を抱えて歩き回ったのが良かったのかな？
運動も大事ですね。
排便時の違和感もだいぶなくなりましたが・・・ウォシュレットが何故か最強。
最強はアカンよ・・・。
流石にしばらくジンジンしてました。
他所のトイレ怖いわ〜。
気をつけねば。
結局昨夜はラキソベロン2錠とアローゼン1包にしたのですが、今夜も同じ組み合わせにしてみます。
午後からは引き続きデスクワーク。
違和感もほとんどなくなり、体力も大分戻ってきたので仕事の負荷を上げていきます。
そして帰宅途中、コンビニにて
新型マミー発見。
乳酸菌に食物繊維入りなんて最高じゃんと衝動買い。
普段からマミーは大好きで、よく飲みます。
因みに食後になにか食べたくなったら
たまに蒟蒻畑食べてます。
雨が続き、少し涼しくなってきてるんで日々バイクに乗りたくってウズウズ。
とりあえず、土曜日にOKでたらリハビリがてらカブで近場に出掛けようかな。
ただ、周りでもコロナ増えてるんでこちらも気をつけないといけませんね。
昨年の年末は
コロナと前立腺炎併発でえらい目にあったし。
思えば、排泄のトラブルはここから始まってるんですよね。
半年以上、オムツの世話になりましたがようやく普通の生活に戻れました。
後はどちらも再発しないよう、特に食生活に気をつけていきます。
ストレスもいかんのでほどほどにですがね。
それでは、また明日。