数年前よりダイエットの為にキックボクシングを始めました。
ウエストは細くなりましたが、体重が大幅にアップ⤴️!
何故に?
そうです。キックボクシングは無酸素運動だからです。丸い体が四角くなっていくとです😭。
痩せなイカン!
トレーニングせねば!

ヌンチャク稽古
もう10月と言うのに蚊🦟に刺されました。

蚊取り線香とムヒは必需品。
最近の子供は、ゲームと塾だけかと思ってましたが多くの子供達が遊んでいました。

何時の時代も子供は元気!
燃えよデブゴンも頑張ります!