《ココロとカラダの設定変更》講座生が
1ヶ月でマイナス1.8キロになったと
報告をしてくれました。すごい♡
この方が、
一ヶ月前にやったワークがこれ
「好きと嫌いを分ける」
これを『人』でやってもらったのです。
(最初はザワ〜ってします!笑)
好き嫌いは悪いことではない♡
自分の気持ちが
キャッチできなくなるから
人間関係が悪化するし
体の中も滞り始めます。
好き 又は 嫌い
「どうして私は
そうジャッチしているの?」
その境目は??
っていう優しい目線で問うと
自分が
大事にしている基準が見えて
なーんだ、
「それを害してくる人が嫌いなだけだったのか〜」
って気付けるんですよね。
(ノートにはキライを書いても怒られない♡)
私も“大好きな”人ばかりと
関わりたい故に、
自分に湧く「嫌い」を
許せなかった時期がありますが、
嫌いな人も
世界を動かしていると知ってから
好きor嫌い はどうでも良くなりました。
これがすごくラク!!
私が好きかろうが、
嫌いかろうが、どっちでもいい。
それを超えて、やりたいことがあるんだもん。
嫌いというのは=悪。じゃなく
自分の軸(やりたいこと)に戻る合図。
これに徹するだけで
余計な体力を奪われなくて済むから
体が動くようになるんです。
体内が巡るし、
ダイエットも進むんです✨
自分の領域外を
頑張っちゃっていませんか??
自分のことを
ちゃんとやろう♡
好き嫌いを許そう!!
そんなことで
むくみがスルスルと取れていくよ♡
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