今日は、
おうちセラピストのフォロー講座
とレイキ講座でした。
リクエストいただき
体を整えるセルフケアを
一緒にやりました。
今まだ
全身からホッ♡って
声が聞こえそうなほど
力が抜けています。
うっかりしてホワイトボードに
油性ペンで書いていました。
消えないw
でもぽわーんとしているから
まあいっか。となる。
お帰りの運転大丈夫だったかな。
あのまま一緒にポーッと
していたかったですね。
柔らかい体に包まれると
ものすごい安心感。うっとり感。
脱力系セルフケアでした♡
カラダは、ストレッチなどで
“伸ばした時”によくなると
思っている人が多いですが違います。
緩んだ時です！
ツボも“押す”と
よくなると思っていると思いますが
“手を離す”ときに治癒が始まります。
体に余裕を持たせることが
治癒のスタート。
骨格の配列を変えることで
体に余白を作ることができます。
合わないセルフケアはやめて、
緩むことに専念しようじゃないですか。
ケアを頑張っているのに
効果がいまいち。
万年肩こりの方は
逆をやっている可能性が高いですよ。
どれだけ緩んだかを感じられる
内側からの感覚も大事。
この体が一番気持ちいい。って
思えるケアに出会えるようにお手伝いします。
お顔のセルフケアは
こちらでたっぷりお伝えします♡
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【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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