ダイエットの良さは
自分と向き合うことにあり♡
『向き合う』って聞くと
しんどそうに感じる人もいるようですが
ただ鏡を見るみたいなもので
しんどいものではないですよ。
昨日、モニターさんに
「ダイエットはちょっとおバカになった方が
うまくいきます。」と
言いました。
完璧主義モードだと
ありのままの自分を見れなくなってしまうんです。
すぐダメ出しを始めたり、
正当化しちゃう時には
ちょっとおバカになって、
取り組んでみると良いかもです。
そして毎日に
リラックスタイムも多めでお願いします！
答えは自分の中に全部ありますよ♡
１２月１４日で募集締め切り
カラダレッスン1回980円。
１０回モニター探しています。
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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