【腸活】幸せだと〇〇が出る

こんにちは。

美矯正セラピストの照内誠子です。

腸は感情を記憶する臓器です

つまり、幸せだと便が出ます♡

当サロンでは、ファスティング＆

デトックス腸セラピーで、
“腸は幸せを感じる臓器“と伝えているのですが

解剖学的にも、

幸せホルモン（セロトニン）は

腸でつくられることが分かってきています。

腸活をすることで

セロトニンが作られて、幸せ体質になるのです

そして、

ここから逆説なのですが♡

【幸せと思うと、腸が元気になる♡】

トイレにこもった時

幸せを感じてみてください

「あ～ 幸せ」×100 笑

バカっぽいけど、楽しんでやると効果あります

私は昔、便秘で悩んでいました。

日々、

“何を食べたか、食べ足りなかったか。”の

観察も大事なのですか、

「なんで、OKフードを選びたくなかったか。」

「なんで、NGフードを欲したのか。」

OKフード・・腸内環境にオススメとされる食材

NGフード・・腸内環境に負担をかける食材

など、その時の環境＆感情など観察しながら

色々試した結果、

腸は幸せを感じるとき、ストレスフリーな時、

元気になること分かりました

幸せって、何かと比べて決めるではなく

幸せと思う心ひとつなのです

幸せだと思えば幸せ♡

（不幸だと思えば不幸♡）

もし、これでも効果が出ない人は

日々腸に負担をかけ過ぎているのかも

ファスティング＆腸セラピーで

体内改造して幸せ体質になりましょう

デトックス腸セラピー  

今日はお休みですが、スタッフの好井さんとばったり（≧∇≦）

休日の出没場所が同じで、

ばったり経験が多い私たちです♡

ちなみに私のイヤリング、

好井さんがこの間付けていたものが素敵だったので、

真似っこして選びました♪  


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