今季、初スキーに行ってきました。
スキー場上の方の気温は－9度。
たくさん雪が降って、低温、風も強かったようで、木々が真っ白になっていてきれいでした。
今年は降雪量が多いので、雪質ばっちり。
雪質が良いととても滑りやすい→安心→腰が引けない→自分なりの滑りができる。
これが、ガリガリのアイスバーンやシャーベット状になると
雪質が悪くて足を取られやすい→不安→腰が引ける→とたんに下手になる。
誕生日が来て、50歳になりましたので、スキーも安全第一。
昼前からすでに疲れが出始め、後半は一人で休憩。
それでも続けていれば、わずかづつでも上達しているかも。
次の日はふくらはぎや太ももが筋肉痛でパンパン。
これほど筋肉痛になる程筋トレはできないので
今更だけど、スキーって運動量がすごいんだな～。
