こんばんは
今日は丑の日
皆さんは鰻を食べましたか
我が家は、鰻風の蒲焼きを食べました
来週あたりにお中元でいただいた鰻が届くので、それを楽しみにしています
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さて、昨日の記事の結果発表を記載していきます
０点～３点だった方は、優秀です。この調子で頑張りましょう！
４点～７点だった方は、油断大敵です。生活を見直しましょう。
８点～１２点だった方は、糖化予備軍です。要注意！
１３点～１５点だった方は、糖化が進行中。健康診断の受診をオススメします。
１６点～２５点だった方は、重症な糖化の可能性大。一度専門医の受診をご検討ください。
このような結果でした
皆さんいかがでしたか
糖化が進んでいると、糖尿病やその合併症、認知症、動脈硬化、骨粗しょう症、肌の老化など、
体に影響が出てくるので生活習慣の改善が必要です
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