今日はこどもの日
男の子が健やかに成長しますように～
右 肋骨骨折後 寝る時も湿布とバストバンドと言うバンドをして 右を下に寝れなくて 、、起床時も 起き上がりが 痛かったけど 、痛み弱くなり 起床時は すぐ起き上がれたり 回復実感。
Gwは越後湯沢にて 療養 リフレッシュ
釣り、観光をして ホテルから沢山お土産を頂いたり、、みんなありがと～
大好きな街
から戻りタピオカドリンクを作ってみました
お、おいし
タピオカ、ガムシロップ 牛乳 ココナッツミルク缶 、冷凍マンゴー(セブン)ピンクグレープフルーツ
タピオカは 8時間お水につけておく又は1時間2時間 煮込む よ。
あとは ココナッツミルクと牛乳1対1でmix
ガムシロップで甘味調整 フルーツ入れて
混ぜ混ぜ～！完成！
美容にココナッツは良く、牛乳は骨に効く マンゴーは 元気でる
私には 最適に気がして作ってみたよ
カップは 釣り場で買ったカキ氷のカップでーす
可愛いから持ち帰りました
eco Cute LIFE
