こんばんは😊
Marry Blossom代表のSです。
見つけてくださってありがとうございます✨
毎日続けようとしてたブログ
すっかりできなくなってました💦
理由は
台風🌀😅
このずっと続く天気の悪さに
心もやられてました💦💦
行こうと思ったところに行けない
行こうと思った時間に行けない
そんなないないを見て
鬱々としてました。
こんなに時間があるのにです。
そうすると
今度はネガティブなことを
考えだします。
こんなんでいいのかと
自分を責め始めます。
と、ここで気がつきます。
あれっ、こんな気分の悪いことを
考え続けて楽しいのかなって。
自分の思考に気がつく時です。
気がついたら
やめようって思います。
それだけで自分にOK🙆♀️
思考に気づいたら自分で止めること。
それだけで
ちょっと変わります☺️
