記録のみ

日付が変わったので昨日の記録のみ★


*歩数*
５４６１歩

*消費ｶﾛﾘｰ＆消費ｸﾞﾗﾑ*
２８３ｷﾛｶﾛﾘｰ
１８.９ｸﾞﾗﾑ


めちゃくちゃ風が強くて、息するのがやっとこさ

明日も雨らすぃので。
あ。今日か

今日は休みだぁ
今月、初のお休み

ゆっくりしよっ



へば～
ｸﾞﾝﾅｰｲ

こんばんは

今日は仕事前､雨が降らないうちにウォーキングしてきました

生理中は運動しても効果がないと分かっているのですが


明日は大雨らしいので

生理痛もないし、歩く事にしました



今日の歩数☆



消費カロリー＆消費グラム




一万歩いかなかったけど
ウォーキングしただけいいべっ


と、いうことで寝ます(UoU)

お休みなさいまし。

うま過ぎる

わたし、お取り寄せしたんですよ!!



｢魔女の生チーズサンド｣



むっちゃくちゃ旨い!!!!

うますぎる(≧ω≦)ｂ

フワフワでクリームは甘過ぎないで
ほっぺた落ちそう!!ってぐらいよ


家族の皆もウマｯ！ウマｯ！言いながら食べておりましたえ


ほんっと、おすすめ！！！


是非とも皆さんお取り寄せしてみて
結構､届くまで時間かかったけど。
それだけ人気あるんだね～


とにかく！うまいです！！！