(朝)オイルラテ
(昼)
鶏胸肉皮無し200g
わかめ10g
(夜)
豚ロース200g
ごぼうサラダ
チーズ３枚
海苔
夜 78.3
朝 77.4
相変わらずこのご飯をループしております！笑
海苔にチーズおいてマヨかけてチンすることにはまっております笑
ここ二日間ごぼうサラダ食べたけど、やっぱ増えるよーな感じ？？
お菓子食べてるイメージがない…？？笑
ただブログの更新率が下がってかけてないだけ…←
安心してください！！たべてますよ！！←
そしてまた大好きなお土産をもらった！！
ホノルルクッキー！！！
やばいこれ大好きすぎる～！
１枚未満にして食べてます！！！
0.5枚的なw
そしてこれやっぱ太るわw
毎日くってっからだよ！！w
やめれました笑
体重はこんな感じ！
今月中に朝の体重を76㎏台にしたい！！
忘年会だらけなんだよな…
新年会も忘年会ものみたいだけやんと思ってしまうわたし(´•ω•`)笑
頑張りたい！！頑張りたいよ！！笑
ケトジェニック
糖質制限
ダイエット
(昼)
鶏胸肉皮無し200g
わかめ10g
(夜)
豚ロース200g
ごぼうサラダ
チーズ３枚
海苔
夜 78.3
朝 77.4
相変わらずこのご飯をループしております！笑
海苔にチーズおいてマヨかけてチンすることにはまっております笑
ここ二日間ごぼうサラダ食べたけど、やっぱ増えるよーな感じ？？
お菓子食べてるイメージがない…？？笑
ただブログの更新率が下がってかけてないだけ…←
安心してください！！たべてますよ！！←
そしてまた大好きなお土産をもらった！！
ホノルルクッキー！！！
やばいこれ大好きすぎる～！
１枚未満にして食べてます！！！
0.5枚的なw
そしてこれやっぱ太るわw
毎日くってっからだよ！！w
やめれました笑
体重はこんな感じ！
今月中に朝の体重を76㎏台にしたい！！
忘年会だらけなんだよな…
新年会も忘年会ものみたいだけやんと思ってしまうわたし(´•ω•`)笑
頑張りたい！！頑張りたいよ！！笑
ケトジェニック
糖質制限
ダイエット