(朝)オイルラテ(5.10)
(昼)
わかめ10g
ささみ1
挽き肉110
(夜)
挽き肉300
クリームチーズ
夜 79.6(ー)
朝 78.6(ー0.3)
じょーじょ減り！！！
やっぱりオイルラテあってこそ？
なんか突然ブランパン美味しく感じなくなって、お昼も挽き肉！笑
ですが！！！Σ(; ﾟДﾟ)
明日は新潟に旅行ー！
せ、せっかく減ってきたのに！！
まー楽しむけどね(๑´∀`๑)💦
洗濯して仕事いってきまーす！
ケトジェニック
糖質制限
ダイエット
(昼)
わかめ10g
ささみ1
挽き肉110
(夜)
挽き肉300
クリームチーズ
夜 79.6(ー)
朝 78.6(ー0.3)
じょーじょ減り！！！
やっぱりオイルラテあってこそ？
なんか突然ブランパン美味しく感じなくなって、お昼も挽き肉！笑
ですが！！！Σ(; ﾟДﾟ)
明日は新潟に旅行ー！
せ、せっかく減ってきたのに！！
まー楽しむけどね(๑´∀`๑)💦
洗濯して仕事いってきまーす！
ケトジェニック
糖質制限
ダイエット