この病気になって、良く関連する本を読んだりすると、他人の為に自分を犠牲にしてきたから、とか、自分の為ではなく他人の為に動いてきたから、とかいう内容を見たりする。
確かにそれは一理あると思う。
でも、人の為を思うことが、自分の為に直結していることって多いよね。俺みたいに、そういう性分の人はね。これも一理あると思う。
要は他人の為が自分を犠牲することにはならず、自分の為になっていることが多いっていうことだ。
だから、今までの自分を否定はしない。その時はそれで良いと思っていたし、今もそれで良かったと思っているからだ。
つまり、自分が良いと思ったことは、自分のとって良いっていうことなんだろうね。
価値は自分が見出すもの。他人とは異なるもの。一般的なものは存在しないもの。
そう考えると、自分を肯定する心が出て、心の不安が少しずつ消えていくような気がします。