昨夜は、早く寝ようと思っていたら、夜にあいのり（告白があったの）を見てしまい、寝るのが遅くなってしまったよ。
だから、週明けの憂鬱感だけではなく、眠くて眠くて目覚めが悪く、会社に着いてもなかなかエンジンがかからなかったよ。
午前中は、時には瞑想をしつつ、少し居眠りしそうだったので、コーヒーを一杯飲んだら、胃が痛くなっちゃったよ。
でも、午後からは、やっと調子に乗ってきて、無事、今日のやるべき仕事をやり遂げて、足早に帰ってきたよ。
自分の仕事を自分でうまくスケジューリングできないと、モチベーションを維持できなくなっちゃう感じがするんだよね。
だから、今日は、区切りのつく直近２週間のスケジュールを立てて、自分に言い聞かせてきたよ。
一度、レールをひいちゃえば、後はその通りに走るだけだから、楽なんだよね。でも、繰り返し改善して、レールもひきなおすことがほとんどだけどね。それはそれで仕方のないこと。きちんと現状のレールをひくことが大事なんだろうからね。
今夜は、ゆっくりお風呂に入って、早めに寝たいと思います。