◆ 心の不安のなくし方 ◆
最近は、心の病気が流行ってきている。結局、原因を突き止めると、心の不安に恐怖を感じるからである。ここには、自分の経験談や心の不安とうまく付き合う方法などを判り易く記していこうと思う。
自転車でも自動車でも、真下を見るより、少し前を見た方が安定するよね。
自分の調子も、少し先の自分をイメージすると、維持しやすいような気がします。
少し前を見て、今を楽しく♪