地に足をつける感覚が大事だと思う

何をするにしても、自分自身が地に足をつけている感覚を実感できることが大事だと思う。

そうしないと、心の奥底から落ち着いて考えることが難しいからだ。

普通に生活していても、イレギュラーなハプニングは起こるものだ。

そういう時にも、焦ったり、無理したりしないように、しっかり地に足をつけていたいと思う。

そう言えば、以前、YU-KOさん から、グラウンディングっていうものを教わったなぁ。