日々生活していると、いろいろな逆境の局面にぶち当たることがある。
喜怒哀楽主義で、その時その時の感情を受け入れる。
そして、何でも楽しみに変えちゃうんだ。
大きなご不幸等があった場合は論外だけど、普通にニュートラルな精神状態であるならば、楽しんじゃうというお気楽な気持ちがとても大切だと思う。
何も意識していないと、だんだん日々のストレスから精神状態がマイナスの方向へ行ってしまう。
そんな気分を受け入れるのも大事だけど、その後は、何か楽しく幸せなことを探すんだ。
幸せなことに気付かせて頂くためには、不平不満を言わないことだ。
それには、今までの全ての状況が順調に来ているという事実を受け入れることだと思う。