今の私の起きる時間は、休日は６時頃、平日は出社ギリギリの７時半頃なんです。
この差は、どこからくるのでしょうか。
平日は、仕事に対するストレスがあるからなのでしょうか。健常者よりも、ストレスがまだ多いからなのでしょうか。
休日は、本当に気持ちの良い爽やかな朝を迎えるんです。パッと一瞬で目が覚めて頭も冴えて、ちょっとした仕事がもの凄く捗るんです。
それが、どうでしょう。平日は、一度、目が覚めたら、テレビの時刻を見て、あと１０分、あと５分という具合に、出社ギリギリまでベッドに粘っているんです。ほんとばかばかしい。けれど、これが現実。
病気の症状の一つなんだろうなぁと思います。
本当は、平日も休日も同じようなリズムになって欲しいなと思うけど、それは傲慢な考え方なのかな。
病気を治すというより、病気とうまく付き合っていくという考え方に則れば、今の状況を受け入れて、少しずつでも改善していけたらいいなと気長に思っています。
いくら寝起きが悪くったって、出社できてるんだから、いいじゃん、って感じだね。