休日にOFFモードになって、気づくんだけど、いろいろな意味で戦いをやめると、エネルギーが貯まってくるような気がするんです。
逆に、仕事をしているときは、常に目標を持って前に進んでいる訳だから、何かしら戦闘モードがONになっているんですよね。
でも、仕事でも、そんなに戦闘モードにならなくても良いんじゃないのかな、って思うようになってきた。
戦い過ぎて、うつ病になってしまった訳だしね。
仕事でも、家事でも、育児でも、それぞれの中で、OFFモードとONモードの調和を考えたい。
そして、ほとんどOFFモードでいたいと思った。
気楽に生きましょうよ。