今朝起きたら、どうしても体と心が重くて、起き上がることができませんでした。
なので、仕方なく、会社を休んでいます。
キャンプは、家族にとってとても良い思い出になりましたが、私には、かなりの疲れになったみたいで、会社のストレスがそれに相まって、ダウンしてしまいました。
でも、こうなったら、しっかり休むことが仕事。会社には申し訳ないという罪悪感が芽生えますが、長い目で見れば、休んだお陰で、トータルとして長い間仕事をすることができて、会社に貢献できると思っています。
今日はゆっくり静養したいと思います。まだまだ心身力が思った以上に弱いですね～。