今のリハビリ出社は、午前２時間、昼休みを挟んで、午後２時間の合計４時間の軽減勤務である。
今は、たった２時間でも、長く感じる。
だから、昼休みが１時間あって、本当にありがたいと思っている。
雨が降っていない日は、外のベンチに座って、ブログ友から教わったグラウンディングということをして精神的に落ち着かせている。
今日みたいに雨が降っている日は、近所のホームセンターの中にあるベンチに座っている。
リハビリ出社が３日、どうにかもったので、少しなりとも自信を持つことができた。
このようにして、一日一日少しずつ自信を増やして行きたいと思っている。