来月からリハビリ出社を始めることになりましたので、今は、心と体の準備をしているところです。
そこで、とある心友の方から、「ドウニデモナレ」と思うことも大事です、と言われました。
自分を責めてはいけない、とも気付かされました。
どうしても、小さい頃から責任感のある性分なので、うまく作用している時は良いのですが、ネガティブに作用する場合には、どうしても、上昇志向が強くなって、それに耐えられなくて、自分を責めてしまい、現実から逃げてしまう、ということを繰り返してきたような気がします。
自分を責めずに、受け止めて、受け流す．．． ムーディ勝山のように右から左に受け流す、って本当自分に言われているんだなぁ、と思いました。
なおかつ、どうにでもなれ、という精神を大切にしたいと思います。
一番大切なのは、今の瞬間をあるがままに自然体に生きることなんだろうなぁ、思います。