昨日は、スポーツクラブで背泳ぎのレッスンを受けてきたんだけど、衝撃的なことばかり！
実は２年前位にも背泳ぎのレッスンを受けていたんだけど、今ではインストラクターも変わって教えてもらえる内容が随分変わってきた。
今までは、腕を上げて後ろに手を入水していたが、真上に手を上げた位から横に手を入れるのが正しいようだ。
確かに、その方が泳ぐのも楽だし、推進力も出てくる感じがした。
人によって、教えることが違うときもあるけど、今のインストラクターは比較的若いので、最新の泳法を教えてくれているはずだ。
背泳ぎは泳いでいると本当に気持ちがいいんだよー。