後悔よりもまず今の肯定から

長い間、療養生活を送っていると、自分の理想の生活から少し逸脱すると、「あ～しまった！」とか「いけねー」とか後悔を良くしてしまいがちになります。

でも、それは、あくまでも自分が作り上げた理想との比較に一喜一憂しているだけなんですよね。

どんなことが起きても、それは、そうなるべくしてなった必然なんですよね。

今の自分の状態を肯定しない限り、先には進めないような気がします。

今のままで大丈夫なんだ、という強い思い。大事にしたいですね。