今日も朝はゆっくり１０時頃まで寝ていました。が、起きても何だか眠気があったので、コンタクトを着けずに眼鏡のままでいました。
やっぱり、午後になったら、眠気がやってきたので、今日も６時間位昼寝をしました。昨日の買い物の疲れが出たみたいですね。
そんな今日、ハッピーに感じた瞬間は、
・眠気に自然に任せて昼寝をすることができて、気持ち良くてハッピーだった。
・子供達が妻と散歩に行ってこられたみたいで、ストレス発散できたようでハッピーだった。
・今日からダイエットすることにして、食べる量を減らすことができてまずまずハッピーだった。目標２ヶ月でマイナス５Ｋｇ！
といった感じです。
今週も体調に素直に合わせてやっていこうと思います。