最近は、少し睡眠時間がずれてしまい、朝型の生活リズムではなくなってしまっています。最初は、これはやばい！と思って、いろいろあがいたりしたのですが、一向に治りません。
そこで、今では、生活リズムがずれている自分を、「今はそれでいいんだ！」と、許すことにしました。だって、仕方のないことですからね。
要は、無駄な力は使わずに、心身力を高めるだけに力を注ぎたいですよね。
決して、怠けとは違うんですよね。本当の自分の状況を客観的に見ることができれば、それが本当だと分かると思います。
さぁ、明日は、どんな一日になるのかな．．．