仕事については、私のできる範囲では、まあまあうまくやっているような感じがしています。
ま～、でも、資料作成中はそんな感じなんだけど、レビューや打ち合わせをやって、メッタギリされると、結構凹んだりしちゃうんですけどね。なるべく目先のことには気にしないようにしたいと思います。
出社してしまえば、心身ともにまあまあ順調なのですが、どうしても、朝が眠くて眠くてどうしようもありません。あと五分、あと五分の繰り返しで、携帯のスヌーズ機能と闘っています。
どうすれば、朝早く起きられるのかな？？確かに自然と起きられるようになるまで、待つというのも一利あるけど、やっぱり、朝に起きられない何かしらの原因があるからなんだろうなぁと思っています。
以前、療養中に、お昼位にならないと起きられなかったときに、どうしても子供を保育園に私が連れて行かなければならない、という状況になったときに、急に朝から起きられるようになりました。やっぱり、最初は少し無理をしていた感じだったけど、暫くしたら早起きになれてきたんですよね。
だから、早起きするには、何かきっかけを自分に作ってやれば良いような気がします。
やっぱり、私が子供を保育園に預けてから、出社をすることになるのかなぁ。
それから大事なのは、仕事に対する不安感を解消することが一番なんだと思っています。人の目を気にして頑張りすぎてしまう自分の癖を認識して受け入れること。そして、良い面は長所として認識して、悪い面も、逆に長所と捉えられるようにして、決して自分を否定することはせずに、自分を肯定することが大事なんだと思います。
早起きは、だんだんと来週から挑戦してみたいと思います。いきなり８時を７時にすることは考えずに、１日五分ずつでもいいから、早起きしていきたいと思います。