調子が良いときは心優先になっていますよね

自分の調子が良いと思っているときは、心の中で何らかの幸せな感じを抱いていたりして心が充実しているんですよね。

逆に、調子が悪いときは、自分の心をないがしろにして、体のだるさや眠気などを理由にして、調子が悪いと思ってしまっているんですよね。

だから、自分の心と良く相談して、自分が喜んで楽しめるようなことを考えたり、行ったりすることがとても大事なんだなと思います。

今は音楽が私の心をとても癒してくれています。