最近、睡眠リズムがおかしくなってきた

昨日も今日も、なぜか夕方になると睡魔が襲ってきて、３時間位熟睡してしまうんです。

そして、夜になると、熟睡後なので目がギンギンに冴えまくって、深夜まで眠れないのです。

でも、きっちり８時間睡眠するので、お昼位に起きるのです。

夕方の睡魔をどうにか我慢して、夜早く寝られるようになればいいと思っているんですけどね。

でも、ま～現状が自分のペースということで、このまま自然に任せようかと気楽に思っています。