今週に入ってからずっと調子が悪いです。いてもたってもいられない気分に落ち込んでしまうのです。どうしたら良いのでしょうか？と聞きたくなってしまいます。
今日もまずお昼まで熟睡して、お昼ご飯を食べたら、また、横になってテレビを観ながら寝ていました。
起きるのがとても億劫になっているのです。家に誰もいなくて寂しいからかな？．．．やっぱり、うつが強いせいなんだろうけど。
そして、夕方になってくると、寝るのも飽きてきて、どうにか起きられるようになってくるんです。今日もこれからお風呂に入って、洗濯物を片して、ご飯を炊いて．．．という感じで動き始めようかと思います。
でも、このいてもたってもいられない気持ちはどうにかなくなってくれないかな？？？