昨夜は１２時頃に寝て、今朝は７時頃に起きました。良い感じの７時間睡眠です。
午前は、医者に行ってきました。調子がいいことを伝えると、このままの薬で様子をみることになった。調子がいいときはいつもこんな感じだ。しいて言えば、眠剤は眠れるようだったら減らしてもいいということだった。
午後は、家でゆっくりしていました。トータルで３時間位昼寝をしてしまいました。今日はなんとなく眠くてやる気があまり起きなかったので、仕方がない感じです。小波が襲ってきたようですね。
今夜はあいのりを観たら寝ようっと．．．
昨夜は１２時頃に寝て、今朝は７時頃に起きました。良い感じの７時間睡眠です。
午前は、医者に行ってきました。調子がいいことを伝えると、このままの薬で様子をみることになった。調子がいいときはいつもこんな感じだ。しいて言えば、眠剤は眠れるようだったら減らしてもいいということだった。
午後は、家でゆっくりしていました。トータルで３時間位昼寝をしてしまいました。今日はなんとなく眠くてやる気があまり起きなかったので、仕方がない感じです。小波が襲ってきたようですね。
今夜はあいのりを観たら寝ようっと．．．