真面目一本やりではなく、柔軟な心がとても大切ですよね

昨夜は２時位に寝て、今日は２時位に起きました。今日もたっぷり１２時間睡眠でした。

今日からスポーツクラブに通い始めました。スポーツの秋ですから、今月通い続けてシェイプアップしようと思います。

最近どうすれば、楽に考えられるか、気楽に生きられるか、を考えることがあります。

そういったときに、頭に思い浮かぶ答えは、その時その時で異なるのですが、結局は、柔軟な考え方をすることが大切なんだということになります。

何かをやろうと決意したとき、そのこと全体をずっと考えていると、とても大変な気持ちになってしまいます。だから、まずは自分で身近な目標を作って、柔軟な気持ちで構えていると、楽な気持ちになってきます。

やっぱり、真面目にやるだけではなく、柔軟な心がとても自分を助けてくれるものなんだと思いました。