毎日、療養の日々を送っていると、何もやることがないとき、なかなか時間が進まずに感じて辛い時はありませんか？
そういう時って、なぜか心が焦ってしまっているんですよね。
特に、たまに何か予定が入っていると、早くその日、その時間にならないかな～と思ったりしてしまいます。
そういう時こそ、今の瞬間を大切にしなければいけないですよね。そうするには、まず落ち着く必要がありますよね。
また、自分が生きていられることの喜び、愛する人がいることへの感謝を忘れないようにしないといけないですよね。
何か面白いことがないと、つまらないな～とか思ってしまいがちですが、そんなことはないはずですね。喜怒哀楽すべてが学びですもんね。
そんなことを考えていると、少しずつ心の不安が消えていくような気がします。