今日は一日中ゆっくりしていました。

昨夜は１２時位に寝ることができたので、眠剤を飲みませんでした。

だけど、今日はお昼まで寝ていました。まだまだ１２時間睡眠が必要みたいですね～。

午後はテレビを観ながらゆっくりしていました。

今夜もできれば眠剤を飲まずに寝られたらいいな～と思います。