心が沈んでいてマイナス思考になっていると、やる気も出てこないし、どこか心の中で遠慮してしまい、休むに限ると判断して結局休んでいることってありませんか？
どうしようもなくて、休まなければいけないときも勿論ありますが、少し元気になってきたときに、行動するべきか、休むべきか悩むことがあります。
でも、結論としては、何も遠慮する必要はないのです。かといって無理する必要もないのです。
自分の感じるがままに、何も遠慮せずに、やりたいように行動すればいいのです。「気を利かす」必要な場合があっても、「気を遣う」必要はないのです。人に気を遣ってしまう人は、恐らく自分にも気を遣ってしまっているのではないでしょうか？