今日は夕方に起きました。

今朝６時と１２時に目が覚めたのですが、なぜか、体がとても疲れていて、しかも激うつ君が現れたので、夕方まで横になっていました。

今日は寝ている間に、また変な夢を見て、夕方起きたときには、とても疲れてしまいました。
心身のどこかに力が入っていたのだと思います。

このように、大波小波を繰り返しながら、良くなっていってくれればいいなと気楽に思っています。

最近は、朝に激うつ君が現れるので、まだまだ、心身を休める必要があるんだなとつくづく思います。