自分の病気に苦手意識を持っていませんか？

自分が何らかの病気になった時は、その病気の症状や薬の副作用などが辛くて苦しむことがあるかと思います。
辛くて苦しさの余り、自分の病気に苦手意識を持つことはありませんか？

でも、それってまだ自分の病気をきちんと受け入れていないからだと思います。

誰も自分の病気に得意になれとは言いません。苦手意識を持たずに、うまく自分なりに受け入れることが大切だと思います。

なぜか？

苦手意識を持つと、どうしても視野が狭くなってしまうのです。（部分的焦点づけ）
例えば、自分の調子が悪い時などは、その悪さ、辛さ、苦しさだけに目を向けてしまい、まだまだ治らないと結論付けてしまうからです。
それが治る途中経過であるのにもかかわらず．．．

病気は絶対に治ります。

自分の病気をすべて受け入れると、自然と苦手意識が消えていき、視野が広がってきて、安心できる心を持つことができる気がします。