毎日暮らしていると、当たり前のことを当たり前のようにやって、過ぎていくことって良くありませんか?

そんな時、ふと立ち止まって、ゆっくりと自分の心の中を覗いてみると、
何か既成概念にとらわれていたり、自分の常識を作ってしまっていたりしていることに気がつくことがあります。

そういうときこそ、

既成概念や自分の常識を取っ払って、自分の心に何も制限をかけないようにしてみる

と、心を広く持つことができているような気がします。

すると、自然と嫌なことは考えず、気持ち良いイメージを持つことができるのではないでしょうか...