気分が優れないときって良くありますよね．．．
なんでだろうと考えたりしていると、私の場合は、大抵昔の自分のことを思い出しているんですよね。
そして、昔は今と違ってこんなことができた、とか、今と違って気分が良かった、とか想像していたんです。
でも、良く考えてみると、こんな昔のことを気にしていたんじゃ良くならないですよね。
これは、
昔の良かったことも悪かったことも、一度、全部忘れること！
これからは、こう考えることにします。
すると、なぜか、急に楽になったような気がします．．．
なんでだろうと考えたりしていると、私の場合は、大抵昔の自分のことを思い出しているんですよね。
そして、昔は今と違ってこんなことができた、とか、今と違って気分が良かった、とか想像していたんです。
でも、良く考えてみると、こんな昔のことを気にしていたんじゃ良くならないですよね。
これは、
昔のことは気にするな、前だけを見ろ!
というメッセージなのだろうと感じています。昔の良かったことも悪かったことも、一度、全部忘れること！
そして、これから先のことについて、良いイメージを持って臨むこと！
これからは、こう考えることにします。すると、なぜか、急に楽になったような気がします．．．