リフレッシュするために、毎日半日はおでかけしている私です。
お出かけしている時は、テンションが上がっているため、元気です
でも、翌日、朝の家事が終わると、疲労を感じます。
朝、ベビーちゃんの授乳のために、5時半に起床しています
そのあとは、寝ずに家事をしています
洗濯に掃除に朝ごはんに
掃除は、出産する前はしないようなところを毎日しています
(そんなにしなくてもいいにの・・・
気になってしまって)
これがひと段落すると、
疲労感でグッタリ
です。
その後、ベビーちゃんを私に付き合ってもらい、
昼寝します。
すると、午後は元気になっています。
ちょっとの昼寝でも
たとえ15分でも
昼寝のパワー
恐るべし