気になっている料理教室。
シミの原因は、過剰な糖質と紫外線だそう。
甘い物大好き♪
なんですが、体重維持+1.5kg以内を目標にしてるとたくさん食べられ無いので、食べたいスイーツがある時は、脂質の多い揚げ物と糖質の麺類を前後3、4日は控えるようにしてます。
でも、我慢出来ないのでチョコボール1日4個は食べます(´∀｀*) どうしても口寂しい場合は、お茶を飲むかおせんべいバリバリです。
フェイクスイーツを作ってると食べたくなるかと思いきや、あまり食べたくならないんですよ、私。多分、匂いがしないからでしょうね〜。
実物を参考にしたら、ヤバイですね( ꒪Д꒪)
参考する前に胃の中へ投入したくて仕方なくなります。
しかも、お野菜の抗酸化物質のリコピン？があるトマト嫌いなんで食べないとキタ。
飲みやすい野菜ジュースでビタミンAや鮭を食べて気持ち抗酸化(笑)
そしてスイーツを食べると(笑)。ループです。
不思議な事に食べない時は、全くスイーツを食べないのですが、糖の中毒にハマるとたくさん食べちゃいます。
インナービューティのお料理を習ってフェイクフード作るのもアリかも。来年か再来年かな〜(*´꒳`*)
では、またね♪