暑いですね。
これしか出ないねって、昨日ご近所さんと話したばかり
だって本当に暑いんだもの
いやぁ～～～
しかし更年期おそるべしだわ、ほんとに。
食事を減らそうが、運動しようが、汗をかこうが、
オイルを摂ろうが(笑)、何したって本当に痩せないわ。
カムバーーーック！！女性ホルモン！！
エストロゲン現象が脂肪の代謝に大きく関係するとかで、
内臓脂肪が増え脂肪を蓄えやすくなるのですって。
知らんけどぉ～～～。
ま、とにかく薬で生理止めちゃって更年期と似た症状が
出ますって言われてから1年ちょい。
去年はとにかくイライラいらいらしてました。
でもこのイライラは数年続いている気がします。
ここ最近少し落ち着いてきたかなという感じ。
私はとにかく抗わないで行こうと思います。
というのも、考えてみたら今まで、なんでも
禁止事項を作っていたような気がしたんですよね。
たばこやめる
お酒やめる
ゲームやめる
間食やめる
小麦粉やめる
とかね。
でも、そうやって我慢しても痩せない時期なんだから
抗ってもしょうがないじゃんって気分にようやくなったんです。
そのうち抜けるようだし、今はこの太っていく時期を
楽しんでみるのもいいかもって思えるようになりました。
甘やかしたらどこまで太ってしまうのだろう(笑)
過去には64㎏まで増えたことがあります私。
10代最後の海外で過ごした時と、妊娠時。
あとは概ね50～54㎏。
今朝は56㎏でした。
昨日対して食べたわけでもないのに！
しかも午後から結構歩いたのに！！
努力が報われないなら、この暑いのに頑張る意味って…
なんでしょね
ってわけで、流れに身を任せてみまーす。
最近白蛇が気になっています。