昨日の夕方。
我が家の陽あたりの良いリビングは32度まで上昇！
何もしなくても汗がじっとり。
キライじゃないです
6月から
『家にあるものを使い切ろう！キャンペーン』
をやってまして
お風呂、洗面所、キッチンで使っていた液体ソープを
しまい込んでいた石鹸にシフト。
いただいたきれいな石鹸とか、もったいないと思っていたけど
使わなきゃ意味ないもんね。
宝石みたいな石鹸とか、貝殻のかたちの石鹸。
娘も喜んで使ってくれてる。
今月で使い切るかなー？
他にも、コーヒーがなくなったので、買い置きしていたお茶にシフト。
やっとハトムギ茶とルイボスティーが終わって、
今月からはウーロン茶。どんだけお茶買ってんの、私？？
すっきりして美味しい。一日2リットルくらい飲んでるかも。
アイスコーヒーを買わなくなったから節約になってるはず。
たぶん。
最近、業務スーパーを発見したので、よくチェックしています。
そこで2000mlのアイスクリーム購入。538円（税抜き）でした
普通のカップが200mlくらい？
10個分でこの金額なら安いよね？
量も調整して食べられるし
MCTオイルをかけて食べております。
このオイルで便通がよくなると聞いたんだけど、
私には効果が出ないんだよな～。というか便秘になった！
使い方が間違ってる？？？
熱に弱いと聞いたけど、冷やしてもダメだったのかな？
亜麻仁油とかMCTオイルとか、オイル系の効果はいまいちわからん。
ま～あれこれ試してみましょう。
ダイエット系のアプリは毎日頑張ってやっております。
お腹が筋肉痛です。
毎日少しずつ、ね。