まぁ、待ってるのはカメちゃんだけかｗ
パスタレシピでございます
材料：
生クリーム
牛乳
かぼちゃ
ほうれん草
固形コンソメ
ツナ缶
作り方：
①ほうれん草はたっぷりのお湯に塩入れて湯がく
このお湯は捨てないでパスタ湯がく用に使いまわして
お水でよく洗い
食べやすい大きさに切り
しぼっておく
②かぼちゃは皮をむき食べやすい大きさに切り
耐熱皿にいれラップしてレンジ
でチン
爪楊枝
で刺してスッと刺さるくらいにしてね
③フライパン
でほうれん草を炒め～そこにツナを入れ～（はねるので注意してね）生クリームを入れ～、お
ちょっと沸騰してきたかなくらいの時にコンソメを１個入れ～かぼちゃも入れ～牛乳を少しずつ入れまぜまぜ
④味見
しながら牛乳で調整して湯がいたパスタ
を入れて味がなじめば出来上がり
お好みでブラックペッパー
かけても美味しいよ
③の時、お好みでかぼちゃを少し潰すとよりかぼちゃスープ
っぽい感じになるよ
ツナの代わりにベーコン
やソーセージ
でも美味しい
さあ、Let's Cooking！