みなさんは自由時間があるとどんなことをしていますか？
(自分のためだけに使える時間)
時間の長さや氣分にもよりますが、私の場合は大抵、
好きなことをしています。
自由な時間に、敢えてあまり好きではないことをすることはあまりありません。
とゆーことに今日氣がつきました。
なぜかと言うと、
楽しそうに見聞を広げている仲間に触発されて、
『私も小さなことでも新しい体験をしていこう！』と、
何か「いつもと違うこと」を探していたのです。
そこで思いつくことは、どうしても自分の好きなことに傾いていました。
『あ！それは全然新しくない』『いつも通り』と自分ツッコミをしてしばしば。
ソファーに座り瞑想していると、
『思い込みを外す、、』というメッセージを受け取りました。
それは、『苦手、ムリ、キライ』と思ってきたもののようでした。
なんだろう、、？
と思ってしばらくすると、ふと目にとまったものがありました。
息子が買ってきたマンガに付いてきた
『似顔絵コンテスト』の応募ハガキ！でした。
マンガに出てくるキャラクターの似顔絵を描くというもの。
私は絵を描くことが『苦手、ムリ、キライ』。
まさしくコレだ！！と思い、その思い込みを外してみよう！！
と思えました。
そう思えたのはやはり、
『新しい体験をしてみよう！』と意識していたからこそだと思います。
意識は大切ですね。
似顔絵を自由に描く技量はもちろんないので、描いてみたいと思った顔のページを開いて、模写しました。笑
自分が苦手を自覚していると、人は一生懸命に真似しようとするものですね。
じっくりと観察しながら数十分描くことに集中していました。
結果、想像以上に模写は上手くいきました！
応募しようと思います笑
(採用されたら報告します)
リビングのカウンターに飾り、息子が氣づくのを今か今かと待っていたけれど一向に氣づかないので、
自分から『これ見て！！』と言うと、
笑いながら『パパが描いたんでしょ！』と言われました。
夫は私と違って絵が上手でサラサラと描ける人。
そんな夫が描いたのと間違われるほど上手く描けたということでもあり、
『お母さんに描ける訳ない！』という息子の思い込みも払拭できたことがうれしく、ちょっとばかり有頂天になりました。
『私が描いたの！！』と。
自分が苦手だと思っていること、自分には無理だと思っていること、人それぞれきっとあるけれど、
「新しい体験をしてみよう！」という前向きな姿勢になれると、
もしかしたらそれは思い込みかもよ？
前はできなかった(キライだった)けど、今は違っているかもよ？
と、
アップデートした自分に出会えるチャンスかもしれません。
いつも行く安心なお店、安定の味、氣の合う仲間はもちろん最高ですが、
新しい体験を積み重ねていくには、
「ちょっとだけ」「無理のない程度」の冒険をする勇氣をもつことも大切なのだと思います。
思い込みの中には、隠された可能性が眠っていることがありそうですね😊
世界が平和になりますように。
