こんにちは
小顔サロンMarott
（マロット）/表参道店です
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猿島でリフレッシュしてきました！
毎日暑い日が続いていますね🫠
私は先日、
猿島に行ってきました😊♪
自然の中で過ごす時間は心から癒されますが、
気づいたらこんがり日焼けしていて、、、
日陰がないところは特に注意です
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子どもの頃の夏の思い出
子どもの頃は夏休みといえば...
『プールや川、山、キャンプ』
が定番でした。
スイカをたくさん食べたり、
宿題に追われたり、
涼しい部屋でぼーっとしたり、
アイスを食べたりする時間も貴重な思い出です。
そうした夏の体験は、大人になった今の私の
ゆったりとした時間の過ごし方
にも影響しているなと感じます💁🏼♀️
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夏の疲れは意外と溜まりやすい季節
夏は楽しい季節ですが、
実は体や心に負担がかかりやすい
時期でもあります🥵
冷房による体の冷えや、暑さでの疲労感😳💦
知らず知らずのうちに
自律神経が乱れてしまうこともあります😮💨
私自身も、
そんな時はサロンでのケアや
簡単なストレッチ、温かい飲み物を取り入れて
リセットを心がけています
※最近お店のスタッフの〇〇ちゃんのマネをして温かいもので温活しております！
普段は冷た〜い飲み物ばかりで体を痛めつけてますが...
温かいものを体に入れると、
自然と自律神経も整って腸にも優しく
お通じも良くなります☺️
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私の夏のゆるっと楽しみ方
私はまだ夏の具体的な予定は立てていませんが、
・実家に帰って少しゆっくりしたり
・行ったことのない場所を観光したり
・かき氷巡りなんかも楽しそう
そんな小さな楽しみをゆったりと味わいたいと
思っています☺️♡
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みなさんの夏の予定やケア法を教えてください！
みなさんは、
この夏どこかへお出かけの予定はありますか？
また、夏の疲れをどうケアしていますか？
おすすめのスポットやリフレッシュ方法があれば、ぜひ教えてくださいね🥺
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夏の疲れを感じたらサロンへどうぞ
夏って、
思っている以上に疲れがたまりやすい季節😵
「なんかすっきりしたいな〜」
と思ったら、
ぜひウチのサロンにもリフレッシュしに
いらしてくださいね
夏におすすめのメニューやケアで、
心も体も軽やかに整えられますよ🥳
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この夏が、
あなたにとって優しく心地よい
時間になりますように🍃
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