今日は鍼灸マッサージでケア後
市民体育館で筋トレし、三井楽プールで泳いでから帰ると、早くもバーベキューの準備が整いつつありました！
たまにはよかろー☺️
帰省した家族が集まり8人での夕食。
しかし☔️のため、外でのバーベキューは諦め
テラスでダッチオーブンやらバーベキューコンロでメイン料理のカルビ焼きなどを焼いて室内で食べることになりました。
贅沢にも五島牛🐂
五島豚🐷の蒸し焼きもあり。
そして差し入れの焼鳥もたくさん！！
ホタテ、鯛の姿焼も。
食べすぎて、消化できずに眠れませーん🥹
明日も雨☔️
明後日も雨☔️
明々後日も雨☔️
さて、トレーニング計画どうしましょう💦