年度末には転出者を見送り、決算でバタバタ‼️
そして新年度が始まり、職場には転入者7名がやって来ました。これからよろしくお願いいたします！！
新元号【令和】。
私的になんかピンときませんが、慣れるしかありませんね。
さて、土曜日には五島トライアスロン協会の記録会を開催。私はスタッフ協力。
ぽかぽか陽気の中、新人が参加しました。5ヶ月間でかなり成長していて、今年のバラモンキングでの活躍が楽しみです✨
日曜日から冷え込み、風も強い日々が続きましたが、自分の練習をしないとヤバヤバなので、一番ヤバヤバなbikeに取り組み開始です‼️
日曜日、強風の余り、bike出発を躊躇っていましたが、出れば何とかなる❗️
午後から風を避けコースで、福江→→富江→太田琴石→大宝→中須→幾久山→二本楠→繁敷→富江→→→福江
ヘロヘロの58km。
風は避けて走れたものの、登り坂が多すぎて忍耐練習でしかなかった😂
動画にはキューピー島を見渡す景色や、
鶯のさえずりが聴かれますよ♪
こちらは大宝の🌸サクラ満開♪
数年前、木の軸がポッキリ折れかけていたのですが、念入りな手当てをしてもらい、無事に繋がり復活✨
お見事としか言いようがありません！
で、で、ヤバヤバのbikeを上げて行かねばならず、焦り始めております。
エアロbikeやローラーでは身が入らない自分は、やはり実走派❗️
これまでも春から、実走を積み重ねて、レースの距離を楽しんで走れるようになってきました。
今日の夕方は18時スタートで、やっとこさbike平日練習を開始！
まずは、平地直線コースを行ったり来たり。片道1600m
日没までの一時間で6往復。
ラストが一番回せた～❗️
脚と言うより、腸腰筋のパワーがないことをヒシヒシと感じました💧
沿道に整備された花壇のお花が満開で
とても良い気分で練習できましたよ💠
とにかく、bike❗️毎年ヤバいと言っているが、やはり今年も同じくヤバい。
少しずつ上げてこーエイエイオー‼️
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ブログもコツコツ積み上げて、バラモンキング情報や五島情報を上げてまいりますよ！
