今日は、30℃まで気温が上がって、更に湿度がすご〜く高くて、蒸し蒸し、暑つ暑つ🥵だった、マロタロつぶあん地方。
こんな日は、冷たくて、さっぱりしたものが、食べたくなります。
そんなわけで、今年初の冷やし中華を作りました。
たまご・ハム・きゅうり・カニかま・紅生姜入れてね。 具沢山で美味いよ〜(自画自賛👏)
おまけ
美味しいと言われて、買ってみたイカの塩辛。
昨日まで食べてた塩辛より、美味いぞ〜😋
明日からは、気温が6℃位下がって、過ごしやすくなりそうです。
寒暖差が激しいので、みなさま、体調管理に気をつけてくださいね。
昨日から、30℃を超える真夏日になった、マロタロつぶあん地方。
前日まで20℃位ですごしやすかったのに、いきなりこの暑さ🥵 身体に堪えるわ〜
新緑が、涼しげに見えますが
そんな中、午前中テニスに🎾行きましたが、風は少しありましたが、今年初の大汗💦💦💦をかきました。
数日前に、浴室🧼の大掃除をしていたら、左腰を痛めてしまい(ぎっくり腰の一歩手前) 長年テニスやってて、ほとんど腰を痛めたことないのに・・・
荒療治⁈で、軽くテニスやって、腰を伸ばしたり、回転させると良い⁉︎と言う話しを聞いて、
痛めた翌日やったら、だいぶ楽になりました。
酒の肴
豚バラキムチ
豚バラ肉とキムチが、よく絡んで美味い😋
失敗した、栃尾の油揚げ
おかか・ねぎ・スライスチーズ入りと、キムチを入れた2種類
な〜んか、美味しくなかったな😢
最近お気に入りの、まぐろのぶつの、オニオンかけ、中華ドレッシング和え。
これは美味い😋
今日まで夏日で、日中は蒸し暑い、マロタロつぶあん地方。
そんな中、栃木女子達(20代〜60前後のテニス🎾が上手い👩)に、是非ともと声をかけられて、鼻の下を伸ばして、のこのこと、練習会に出かけた父です。
栃木県南部にある、大平町総合運動公園で🎾
のどかな光景を見ながら、コーヒーを一杯☕︎
ちょっぴり暑かったけど、湿気が少なく、絶好のテニス日和になりました。
若い女子達が、練習に励んでいます。
練習して、3試合ゲームを楽しみましたが、なかなかハードでした。
おまけ
今日のお弁当🍱
銀鮭塩焼きの海苔弁当
美味しかったわ〜😋
